The weight of watermelon with 75% is 50 kg. what would be the weight of the same watermelon with 90% water.
The weight of the watermelon with 90% water would be 125 kg.
Tip – Find the constant solid mass. A watermelon consists of water and solid matter. The amount of solid matter stays exactly the same when the water content changes.
Initial total weight:
Initial water percentage= 90%
Solid percentage= 100%-90% = 10%
New water percentage= 75%
Solid percentage= 100%- 75%=25%
New Total weight = 50 kg
Weight of solid mass = 50 x 0.25 = 12.5 kg
So the initial solid mass weight would also be 12,5 kg.
So the initial weight of watermelon would be =
.10 x 12.5 = 125kg.
————————————————————————-
2. A shopkeeper marks the price 20% higher and then increases it by another 5%. Find the total profit percentage.
1. Assume Cost Price as ₹.100.
Let the original cost price be ₹.100.
First Increase
The shopkeeper marks the price 20% higher.
First marked price =100+(20% of 100)
=100+20=120
Second Increase
The shopkeeper increases this new price by another 5%.
Final selling price =120+(5% of 120)
=120+6=126
Total Profit = SP – CP
126 – 100 = ₹. 26
The profit percentage is calculated based on the original cost price.
माझे नुकतेच RTI (माहितीचा अधिकार) कायद्याचे प्रशिक्षण पुण्यातील यशवंतराव चव्हाण विकास प्रशासन प्रबोधिनी (यशदा), महाराष्ट्र शासनाचे सर्वोच्च प्रशासकीय प्रशिक्षण केंद्र, येथे पूर्ण झाले. ह्या प्रशिक्षणात RTI चे महत्व, तसेच देश आणि समाजाच्या हितासाठी त्याचा कसा वापर करावा ह्याचे उत्तमरित्या प्रशिक्षण देण्यात आले.
होय, माहितीचा अधिकार (RTI) हा पूर्णपणे कायदेशीर आहे. भारतात, ‘माहितीचा अधिकार कायदा, २००५’ (Right to Information Act, 2005) द्वारे समर्थित असा हा एक कायदेशीररीत्या लागू करता येण्याजोगा वैधानिक अधिकार आहे. हा कायदा नागरिकांना सार्वजनिक प्राधिकरणांच्या नियंत्रणाखालील नोंदी किंवा माहिती मिळवण्यासाठी विनंती करण्यास सक्षम करतो, ज्यामुळे प्रशासनात पारदर्शकता आणि उत्तरदायित्व येते.
जरी RTI हा एक वैधानिक कायदेशीर अधिकार असला, तरी भारताच्या सर्वोच्च न्यायालयाने असा निर्णय दिला आहे की, माहितीचा अधिकार हा भारतीय संविधानातील ‘भाषण आणि अभिव्यक्ती स्वातंत्र्याच्या’ मूलभूत अधिकाराशी (अनुच्छेद १९(१)(अ)) अविभाज्यपणे जोडलेला आहे.
हा एक कायदेशीर अधिकार आहे, जो नागरिकांना सार्वजनिक प्राधिकरणे आणि सरकारी संस्थांकडे असलेल्या नोंदी, कागदपत्रे आणि माहिती मिळवण्यासाठी अधिकृतपणे विनंती करण्याची मुभा देतो. ही प्रणाली पारदर्शकता वाढवण्यासाठी, सरकारला उत्तरदायी धरण्यासाठी तयार करण्यात आली आहे.
सरकारी कामांची पाहणी करण्यासाठी, अधिकृत कागदपत्रांच्या प्रमाणित प्रती मिळवण्यासाठी, अर्जांची सद्यस्थिती जाणून घेण्यासाठी किंवा सार्वजनिक सेवांमधील विलंबाबाबत प्रश्न विचारण्यासाठी तुम्ही अर्ज करू शकता.
संबंधित प्राधिकरणांवर ठराविक कालावधीत प्रतिसाद देण्याचे कायदेशीर बंधन असते. भारतात, सामान्य विनंत्यांना सहसा ३० दिवसांच्या आत उत्तर देणे आवश्यक असते; मात्र, जर बाब एखाद्या व्यक्तीचे जीवन किंवा स्वातंत्र्याशी संबंधित असेल, तर ४८ तासांच्या आत उत्तर देणे बंधनकारक असते.
माहितीचा अधिकार (RTI) कायद्यांतर्गत, केवळ भारताचे नागरिकच अर्ज करण्यास पात्र आहेत. यासाठी सहसा वयाची कोणतीही किमान अट नसते, परंतु अल्पवयीन व्यक्तींनी अर्ज करताना त्यांना या प्रक्रियेची समज असणे अपेक्षित असते.
पात्र नागरिक त्यांचे अर्ज प्रत्यक्ष जाऊन, टपालाद्वारे किंवा इलेक्ट्रॉनिक पद्धतीने सादर करू शकतात. अधिकृत ‘RTI ऑनलाइन पोर्टल’चा वापर करून तुम्ही केंद्र सरकारची मंत्रालये आणि विविध राज्य विभागांकडे ऑनलाइन अर्ज करू शकता. तुम्हाला इंग्रजी, हिंदी किंवा त्या क्षेत्रातील अधिकृत स्थानिक भाषेत अर्ज लिहावा लागतो, आवश्यक अर्ज शुल्क भरावे लागते आणि तो अर्ज थेट संबंधित सार्वजनिक प्राधिकरणाच्या ‘जन माहिती अधिकाऱ्याकडे’ (PIO) सादर करावा लागतो.
RTI अंतर्गत विनंत्या केवळ “सार्वजनिक प्राधिकरणांकडे” (public authorities) उपलब्ध असलेल्या माहितीसाठीच केल्या जाऊ शकतात. यामध्ये संविधानाद्वारे स्थापन केलेल्या संस्था, संसद किंवा राज्य विधिमंडळाने मंजूर केलेल्या कायद्यांनुसार स्थापन झालेल्या संस्था, किंवा सरकारकडून मोठ्या प्रमाणावर अर्थसहाय्य मिळणाऱ्या अथवा सरकारचे थेट किंवा अप्रत्यक्ष नियंत्रण असलेल्या संस्थांचा समावेश होतो.
कोणताही भारतीय नागरिक सरकारी संस्था, विभाग, स्थानिक प्राधिकरणे आणि सरकारकडून अनुदान मिळवणाऱ्या काही स्वयंसेवी संस्थांकडून (NGOs) माहिती मिळवण्यासाठी RTI अर्ज दाखल करू शकतो.
सार्वजनिक प्राधिकरणांवर RTI अर्जाची दखल घेऊन त्यावर ३० दिवसांच्या आत उत्तर देणे कायदेशीररीत्या बंधनकारक आहे.
जरी बहुतेक माहिती उपलब्ध करून दिली जात असली, तरी कायद्यानुसार काही संवेदनशील तपशील उघड करण्यापासून स्पष्टपणे सूट देण्यात आली आहे; उदाहरणार्थ, अशी माहिती ज्यामुळे राष्ट्रीय सुरक्षा, वैयक्तिक गोपनीयता किंवा गोपनीय विश्वासार्ह संबंध धोक्यात येऊ शकतात.
माहितीचा अधिकार (RTI) अत्यंत महत्त्वाचा आहे कारण तो नागरिकांना सरकारवर देखरेख करण्यास सक्षम करतो, पारदर्शकता व उत्तरदायित्वाला चालना देतो. हा अधिकार नागरिकांना केवळ ‘प्रजा’ (किंवा केवळ आदेश पाळणारे) या भूमिकेतून बाहेर काढून ‘सक्रिय भागधारक’ बनवतो, जे सार्वजनिक प्राधिकरणांना त्यांच्या निर्णयांसाठी आणि कृतींसाठी जबाबदार धरू शकतात.
माहितीचा अधिकार (RTI)ची रचना अनेक महत्त्वपूर्ण उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी करण्यात आली आहे:
• पारदर्शकता: हा कायदा सरकारी नोंदी आणि निर्णयांची माहिती मिळवण्याची हमी देतो; यामुळे सार्वजनिक निधी कसा खर्च केला जातो आणि धोरणांची अंमलबजावणी कशी केली जाते, यावर प्रकाश पडतो.
• उत्तरदायित्व: सरकारी अधिकारी त्यांच्या कामातील विलंब, कृती आणि प्रशासकीय निर्णयांसाठी जबाबदार असतात.
• सक्षमीकरण: यामुळे व्यक्तींना स्वतःची वैयक्तिक माहिती मिळवणे, सरकारी सेवांची (उदा. सार्वजनिक बांधकाम किंवा विद्यापीठातील प्रवेश) सद्यस्थिती जाणून घेणे आणि उत्तरे मागणे शक्य होते.
RTI हा केवळ एक वैधानिक कायदा नाही, तर भाषण आणि अभिव्यक्ती स्वातंत्र्यासारख्या मूलभूत अधिकारांचे रक्षण करणारी एक यंत्रणा आहे.
महत्त्वाचे मुद्दे :
• RTI कायदा नागरिकांना सरकारी संस्थांकडून माहिती मागवण्याची मुभा देतो, ज्यामुळे पारदर्शकतेला चालना मिळते.
• माहिती सहज उपलब्ध करून देऊन या कायद्याने प्रशासनातील लोकांचा सहभाग लक्षणीयरीत्या वाढवला आहे.
In our current lifestyle, diet plays a crucial role in health and fitness, as hectic schedules often leave us with less time for physical activity. Dieting doesn’t mean starvation; it means eating the right food in the right quantity, at the right time, and in the right way to obtain proper nutrition.
Scientific research has proven that fitness depends 70% on what you eat. Consequently, many health-related issues stem from improper dietary habits. Every balanced diet must include seven essential factors: carbohydrates, protein, fats, fiber, vitamins, minerals, and water. A well-balanced diet keeps both the body and mind strong, helps ward off numerous diseases, maintains a healthy body weight, boosts energy, improves sleep, strengthens immunity, and enhances brain function.
While dieting is often hyped as a complicated process requiring constant expert monitoring, it is actually as simple as eating regular food mindfully. Below are a few simple tips to help you enjoy your favorite foods in optimal proportions while maintaining your health.
1. Drink Plenty of Water
The human body consists of approximately 70% water. On average, an individual should consume about 3 liters of water daily through fluids and food. Daily needs vary based on activity level, weight (approx. 30–35 ml per kg of body weight), and environment.
Tip: Drink water whenever you feel thirsty. Always carry a reusable bottle. A simple way to monitor hydration is by checking your urine color; clear or light yellow indicates you are well-hydrated.
2. Never Skip Breakfast
Metabolism is at its peak in the morning, meaning breakfast provides more effective nutrition than other meals. It is the most important meal of the day because it breaks the overnight fasting period, replenishing glucose levels to boost energy, alertness, and metabolism.
Skipping breakfast can lead to fatigue and often causes overeating later in the day, potentially leading to unhealthy weight gain.
3. Eat at Least One Fruit a Day
Fruits are a vital source of energy and low-calorie nutrition. Eating at least one fruit daily (such as a banana, apple, or orange) supports weight management due to high water and fiber content. They are also packed with antioxidants, Vitamin C, Vitamin A, and potassium.
Tip:Go Local and Seasonal: Seasonal and local foods are recommended because they are more nutrient-dense, harvested at peak ripeness, and cost less. They align with your body’s natural seasonal needs and reduce the environmental impact of long-distance transportation.
4. Eat for Hunger, Not Emotions
Emotional eating is the practice of using food to manage stress, boredom, or sadness rather than satisfying physical hunger. This often leads to sudden cravings for high-calorie “comfort” foods. Try to listen to your body’s actual hunger cues before reaching for a snack.
5. Avoid Heavy Meals After 7 PM
Avoiding heavy meals 2–3 hours before sleep improves digestion and promotes better sleep. Eating late can lower your metabolic rate and disrupt blood sugar regulation.
Tip: To manage intake at night, try using smaller plates to minimize portion sizes.
6. Maintain a Minimum Calorie Intake
To stay fit, ideal calorie intake typically ranges from 30 to 45+ kcal per kg of body weight, depending on activity levels. A sedentary person needs roughly 30 kcal/kg, while very active individuals may require over 45 kcal/kg.
The generally recommended minimum daily intake is 1,200 calories for women and 1,500 calories for men. Dropping below these levels without medical supervision can lead to muscle loss and a slowed metabolism. Aim for a diet higher in protein (nuts, beans, pulses) and lower in simple carbohydrates.
प्रवास हा सतत सुरूच असतो, प्रवास हा सतत सुरूच असतो.
Subscribe to get access
प्रवास हा सतत सुरूच असतो, बसलो असेल आपण जरी शांत, तरी मन सैरावैरा पळत असते, कधी भूतकाळात तर भविष्यात डोकावत असते. प्रवास हा सतत सुरूच असतो, प्रवास हा सतत सुरूच असतो.
आपले वय दिसू नये, असे प्रत्येकालाच वाटते, पण कोणाची पर्वा न करता, ते आपले सतत वाढतच असते, मेकअप काय आणि botox काय, त्यावर काहीच कंट्रोल नसतो, प्रवास हा सतत सुरूच असतो, प्रवास हा सतत सुरूच असतो.
जगातील सगळी घड्याळे जरी बंद पडली, तरी समय कधीच थांबत नसतो, सूर्य पूर्वेला आणि चंद्र पश्चिमेला उगवतच असतो, प्रवास हा सतत सुरूच असतो, प्रवास हा सतत सुरूच असतो.
श्वास संपल्यावर, आपला प्रवास थांबला तरी, जगाचा प्रवास, कधीच थांबत नसतो, प्रवास हा सतत सुरूच असतो, प्रवास हा सतत सुरूच असतो.
लठ्ठपणा हा एक विकार आहे. ज्यामध्ये शरीरात जास्त चरबी असते, ज्यामुळे आरोग्यास धोका वाढतो. लठ्ठपणा हा एक जटिल रोग आहे, ज्यामध्ये शरीरात जास्त प्रमाणात चरबी जमा होते, ज्यामुळे विविध आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. हे 30 किंवा त्याहून अधिक बॉडी मास इंडेक्स (BMI) म्हणून परिभाषित केले जाते.
एखाद्या व्यक्तीचा बॉडी मास इंडेक्स (BMI) २५ किंवा त्यापेक्षा जास्त असेल तेव्हा लठ्ठपणा येतो. शरीरातील जास्त चरबीमुळे गंभीर आरोग्य समस्यांचा धोका वाढतो.
बीएमआय व्यतिरिक्त, लठ्ठपणा मोजण्यासाठी इतर घटक –
कंबरेचा घेर म्हणजे तुमच्या कंबरेचे मोजमाप. ओटीपोटात जादा चरबी, कंबरेच्या घेराने मोजली जाते, हे वाढत्या आरोग्य धोक्यांशी संबंधित आहे. (शिफारस केलेला कंबरेचा घेर: प्रौढ पुरुषांसाठी, कंबरेचा घेर 40 इंचांपेक्षा कमी असण्याची शिफारस केली जाते आणि महिलांसाठी, 35 इंचांपेक्षा कमी)
कंबर-टू-हिप गुणोत्तर कंबर आणि हिपभोवती चरबी वितरणाची तुलना करते, उच्च गुणोत्तर जास्त आरोग्यस धोके दर्शवितात.
अतिरीक्त चरबी म्हणजे शरीरात जास्त चरबी असणे, जे आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करू शकते.
लठ्ठपणासाठी कारणीभूत जीवनशैली घटक:
जास्त कॅलरी असलेले आहार, प्रक्रिया केलेले पदार्थ आणि साखरयुक्त पेये वजन वाढण्यास कारणीभूत ठरतात.
शारीरिक हालचालींचा अभाव आणि बैठी जीवनशैलीमुळे लठ्ठपणाचा धोका वाढतो.
अपुरी झोप भूक नियंत्रित करणारे हार्मोन्समध्ये व्यत्यय आणू शकते.
आनुवंशिकता: भूक आणि चरबी साठवण्यावर प्रभाव टाकू शकतात.
इतर घटक: वैद्यकीय परिस्थिती, औषधे आणि पर्यावरणीय घटक देखील भूमिका बजावू शकतात.
लठ्ठपणाच्या पाच लक्षणांचा समावेश होतो: जास्त वजन वाढणे, धाप लागणे, घाम येणे, घोरणे, झोपायला त्रास होणे आणि पाठ किंवा सांधे दुखणे.
लठ्ठपणा हा टाईप 2 मधुमेह, हृदयरोग, विशिष्ट कर्करोग यासह असंख्य रोगांसाठी एक प्रमुख घटक आहे.
जीवनाची कमी गुणवत्ता: लठ्ठपणा शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करू शकतो, ज्यामुळे सामाजिक आणि जीवन जगण्याची गुणवत्ता कमी होऊ शकते.
चुकीची आहार पद्धती, बैठी जीवनशैली आणि सामाजिक-आर्थिक बदल या घटकांमुळे भारतातील लठ्ठपणा ही वाढती चिंता आहे. शहरीकरण आणि desk नोकऱ्यांमुळे कमी झालेल्या शारीरिक हालचालींसह प्रक्रिया केलेले खाद्यपदार्थ आणि साखरयुक्त पेये यांचे प्रमुख योगदान आहे. याव्यतिरिक्त, अनुवांशिकता, तणाव आणि काही औषधे देखील भूमिका बजावता.
लठ्ठपणाच्या बाबतीत भारत जागतिक स्तरावर दुसऱ्या क्रमांकावर आहे.
भारतात, लठ्ठपणा ही वाढती चिंता आहे, ज्यामध्ये प्रौढ आणि मुले दोघांमध्ये लक्षणीय वाढ होत आहे. अंदाजे 24% भारतीय महिला आणि 23% भारतीय पुरुष लठ्ठ आहेत.
उपचार:
उपचारांमध्ये जीवनशैलीतील बदलांचा समावेश होतो. उपचारांचा मुख्य आधार म्हणजे जीवनशैलीत बदल जसे की आहार आणि व्यायाम.
जीवनशैलीत बदल:
आहारातील बदल: संतुलित, पोषक आणि कॅलरी-नियंत्रित आहार.
वाढलेली शारीरिक क्रिया : एरोबिक वर्कआऊट (जसे की वेगाने चालणे, पोहणे किंवा सायकल चालवणे) आणि नियमित व्यायाम.
Behaviour थेरपी: हे व्यक्तींना चुकीचे खाणे आणि क्रियाशीलता ओळखण्यास आणि सुधारित करण्यास तसेच,शाश्वत जीवनशैलीतील बदल करण्यास मदत करते.
Obesity is a disorder involving excessive body fat that increases the risk of health problems. Obesity often results from consuming more calories than are expended through exercise and normal daily activities.
Obesity is a complex disease characterized by excessive fat accumulation in the body, which can lead to various health problems. It’s defined as a Body Mass Index (BMI) of 30 or higher. While often associated with being overweight, obesity is distinct and signifies a higher level of body fat that poses significant health risks.
Obesity occurs when a person’s body mass index (BMI) is 25 or greater. Excessive body fat increases the risk of serious health problems.
Other than BMI, other factors to measure obesity –
Waist circumference is the measurement of your waist at its narrowest point, typically around your belly button. Excess abdominal fat, measured by waist circumference, is associated with increased health risks. (Recommended Waist Circumference: For adult men, a waist circumference below 40 inches is generally recommended, and for women, below 35 inches)
Waist-to-Hip Ratio compares fat distribution around the waist and hips, with higher ratios indicating greater health risks.
Excess fat means the presence of excessive body fat, which can negatively impact health.
Lifestyle factors that cause obesity:
Diet: Diets high in calories, processed foods, and sugary drinks contribute to weight gain.
Physical Activity: Lack of physical activity and sedentary lifestyles increase the risk of obesity.
Sleep: Inadequate sleep can disrupt hormones that regulate appetite and metabolism.
Genetics: Genes can influence metabolism, appetite, and fat storage.
Other Factors: Medical conditions, medications, and environmental factors can also play a role.
Five symptoms of obesity include: excessive weight gain, shortness of breath, increased sweating, snoring, and difficulty sleeping. People may experience pain in the back or joints.
Health Risks: Obesity is a major risk factor for numerous diseases, including type 2 diabetes, heart disease, certain cancers, and more.
Increased Risk of Chronic Diseases: Obesity is a significant risk factor for type 2 diabetes, heart disease, stroke, certain cancers, and other conditions.
Reduced Quality of Life: Obesity can negatively impact physical and mental health, leading to social isolation and discrimination.
Obesity in India is a growing concern, driven by a combination of factors including unhealthy dietary patterns, sedentary lifestyles, and socioeconomic shifts. Increased consumption of processed foods, sugary drinks, and larger portion sizes, coupled with reduced physical activity due to urbanization and desk jobs, are major contributors. Additionally, genetic predisposition, stress, and certain medications can also play a role.
India ranked second globally in overweight and obesity cases.
In India, obesity is a growing public health concern, with significant increases in both adults and children. Approximately 24% of Indian women and 23% of Indian men are overweight or obese.
Treatments:
Treatment consists of lifestyle changes. The mainstay of treatment is lifestyle changes such as diet and exercise.
Lifestyle Modifications:
Dietary Changes: A balanced, calorie-controlled diet, often involving a registered dietitian’s guidance, is crucial. This may involve reducing portion sizes, choosing nutrient-rich foods, and increasing fiber intake to support a healthy diet.
Increased Physical Activity: Regular exercise, including both aerobic activity (like brisk walking, swimming, or cycling) and strength training, is essential for burning calories and building muscle mass.
Behavioral Therapy: This helps individuals identify and modify unhealthy eating and activity patterns, develop coping strategies for triggers, and build motivation for sustained lifestyle changes.
Surya Namaskar or Sun Salutation is a sequence of 12 powerful yoga poses. These poses consist of 8 asanas and 4 asanas are repeated. All the 12 steps are done in proper sequence to complete the process of one round of Surya Namaskar. Besides being a great cardiovascular workout, Surya Namaskar is also known to have an immensely positive impact on the body and mind.
Besides good health, Surya Namaskar also provides an opportunity to express gratitude to the sun for sustaining life on this planet.
The name, Surya Namaskar is from the Sanskrit सूर्य Sūrya, “Sun” and नमस्कार Namaskāra, “Greeting” or “Salute”. Surya is the Hindu god of the sun. This identifies the Sun as the soul and source of all life.
According to legend, the yoga sequence known as Surya Namaskar, or Sun Salutation, originated for Hanuman to show his gratitude to his teacher, the sun god Surya, so he created a series of graceful movements to honor his teacher. The sequence of movements became known as Surya Namaskar, a way to celebrate the Sun god and Hanuman.
The Sun Salutation is often practiced at the beginning of a yoga session. When you practice Surya Namaskar, it’s not only a tribute to the Sun God (the Guru) but also a sign of respect for Lord Hanuman (the Shishya), the greatest devotee of Lord Ram.
Indian tradition connects the 17th-century saint Samarth Ramdas with Surya Namaskara exercises.
Surya Namaskar is a complete body workout that boosts flexibility, strength, and stamina. This yoga sequence involves a series of postures and breathing exercises. It stretches your muscles, making you more flexible, while also building your physical strength. Plus, it enhances your endurance over time.
Benefits of doing Surya Namaskar daily
These twelve Surya Namaskar steps improve health and have multiple other benefits, which include –
Promotes cardiovascular wellness, which brings a glow to your face; improves the elasticity of the skin, thus preventing the onset of wrinkles, and makes your skin look radiant.
Activates the nerve system
Aids in muscle stretching, flexing, and toning
It helps in controlling weight. Regularly practicing Surya Namaskar can help with weight loss and keeping a healthy body weight. This is because Surya Namaskar is a holistic exercise that burns calories, boosts metabolism, and improves digestion. By doing it regularly, you can shed excess weight and maintain a balanced body weight.
Improves immune system performance
Improves cognitive abilities
It enhances general health, builds muscle, and calms the mind.
Enhances the smooth functioning of your digestive system.
Support in developing a steady and comfortable meditation posture.
Suryanamaskara has developed into a practice of twelve postures that weave together to generate prana (subtle energy), aiming towards the purification and rejuvenation of the practitioner.
Suryanamaskara has a holistic effect and brings body, mind, consciousness, and soul into balance.
The ideal time to perform Surya Namaskar is during sunrise while facing towards the sun. Even if you miss your Surya Namaskar during sunrise/morning). Just make sure you do it with an empty stomach and don’t miss your Surya Namaskar practice.
दोन्ही निकाल (एचएससी आणि एसएससी) जाहीर झाल्यामुळे, भविष्यातील करिअर योजना ठरवण्याची वेळ आली आहे. हा जीवनातील एक महत्त्वाचा निर्णय आहे. त्यातून विद्यार्थ्यांचे भविष्य घडते.
अनेकांच्या मते, करिअर तुम्हाला चांगले कमावण्यास मदत करते आणि तुमचा सामाजिक दर्जा वाढवण्यास मदत करते. पण, स्पष्टपणे सांगायचे तर ते पूर्ण सत्य नाही. करिअर हे असे आहे की ज्याचा तुम्ही उत्कटतेने पाठपुरावा करू शकता आणि तुम्हाला जीवन जगण्याचे समाधान देते.
मी अनेक वर्षांपासून करिअर समुपदेशक आणि प्रशिक्षक म्हणून काम करत आहे. अद्वितीय गुण असलेले अनेक विद्यार्थी मला भेटले. मी त्यांच्याकडे असलेल्या चांगल्या गुणांवर काम करण्याचा प्रयत्न करतो, त्यांना त्यांच्या करिअरच्या मार्गावर जाण्यास मदत करतो.
मला पालक आणि विद्यार्थ्यांकडून करिअरविषयी सूचना विचारणारे अनेक कॉल येतात. करिअरचा प्रत्येक पर्याय चांगला आहे असे मला वाटते. विविधता म्हणजे सौंदर्य. कोणताही देश आणि समाज वेगवेगळ्या क्षेत्रात काम करणाऱ्या अनेक लोकांचा समावेश असतो. प्रत्येक पालकाने ते समजून घेणे आवश्यक आहे. समजूतदारपणाचा अभाव अनेक विद्यार्थ्यांच्या करिअरला बाधा आणतो. पैसे कमवण्याची प्रवृत्ती हा एक चांगला निकष असू शकतो, परंतु तो एकमेव असू नये.
आपण आयुष्यात अशा अनेक घटना पाहिल्या आहेत ज्यात अनेक विद्यार्थी एसएससी आणि एचएससीमध्ये चांगले गुण मिळवूनही त्यांच्या पालकांनी निवडलेल्या करिअरच्या मार्गात उत्कृष्ट कामगिरी करू शकले नाहीत. कारणे अनेक आहेत, जसे की – अनेक पालक आपल्या मुलांसाठी करिअरचा मार्ग ठरवताना सुशिक्षित आणि यशस्वी मित्र/नातेवाईकांची मदत घेतात, ज्यांना मुलांबद्दल काहीच समज नसते; अनेक पालकांना त्यांच्या मुलांनी त्या करिअर पर्यायांचा पाठपुरावा करावा असे वाटते जे करण्यात ते अपयशी ठरतात; अनेक पालकांना त्यांच्या मुलांनी आपल्या मुलांना काय आवडते यापेक्षा त्यांना आवडणारे करिअर करावे असे वाटते.
त्याऐवजी, पालकांनी आपल्या मुलांना समजून घेतले पाहिजे किंवा त्यांना त्यांच्या करिअरचा मार्ग समजून घेण्यासाठी मदत केली पाहिजे. एक चांगले करिअर कोचिंग किंवा करिअर समुपदेशन सत्र विद्यार्थ्याच्या करिअरचा कल समजून घेण्यासाठी अधिक उपयुक्त ठरेल.
यशस्वी करिअरसाठी व्यक्तिमत्त्वाची वैशिष्ट्ये, छंद, विचार, आवडी आणि कौशल्ये यांचा विचार केला पाहिजे. जर प्रत्येक पालकाने ही साधी गोष्ट समजून घेतली तर ते आपल्या मुलांना त्यांच्या करिअर आणि जीवनात आनंदी आणि समृद्ध होण्यास मदत करतील…✍️
ABLES INDIA 